［塩レシピ］アスパラガスの塩ソテー

アスパラガスの塩ソテー

材料（2人前）

アスパラガス(6本)・水(適量)・塩(小さじ1/下茹で用)・オリーブオイル(大さじ1)・バター(10g)・塩(ふたつまみ)・こしょう(適量)

作り方

1.
アスパラガスを切らずにフライパンに並べ、浸るくらいの水と塩を加えて強火で1分間下茹でします。

2.
オリーブオイルとバターをひいたフライパンに①を並べ、塩ひとつまみとこしょうをかけ1分ほど中火にかけます。

3.
煮詰まったら火からおろして昆布を取り出します。

4.
アスパラガスを裏返して、さらに塩をひとつまみとこしょうをかけ１分ほど火にかけたら完成。