[コラボ塩レシピ]鰆の磯辺焼き

鰆の磯辺焼き
za you zen×地魚BANK
コラボレシピ
材料(2人前)
鰆(200g)・塩(1.4g)・青のり(2g)・片栗粉(20g)・サラダ油(適量)
作り方
1.
鰆を食べやすい大きさに切り、塩をふり下味をつけます。
2.
青のりと片栗粉を混ぜ合わせ①にまぶし、油を引いたフライパンで焼きます。
[レシピ提供]地魚BANK 馬淵崇さん、佐藤彰子さん


za you zen×地魚BANK
コラボレシピ
鰆(200g)・塩(1.4g)・青のり(2g)・片栗粉(20g)・サラダ油(適量)
1.
鰆を食べやすい大きさに切り、塩をふり下味をつけます。
2.
青のりと片栗粉を混ぜ合わせ①にまぶし、油を引いたフライパンで焼きます。
